Jag måste erkänna, jag har varit dålig på att göra plankan igår och idag. Igår blev det bara en gång o idag två gånger. Måste försvara mig med att jag har ont i magen o ryggen nu så jag orkade bara en omgång innan läggdags. Ingen ursäkt men en anledning.
Imorrn är det dock jag som börjar dagen med en omgång plankan. Kanske till och med kör lite tabata styrka innan frukost. Alla är ändå så sega på morgonen. Ja det bestämmer jag. Imorrn blir det morgonstyrka! Bestämt och inbokat = ingen återvändo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar