Träningsveckan

Den här veckan kan verkligen titulera sig träningsveckan. Jag ahr haft en vilodag, i fredags och annars har jag kört minst ett pass per dag.

Måndags blev det löpning utomhus på en runda som jag sprungit mycket förut. 5 min snabbare än när jag testade den sist i somras.
Tisdag blev det tabatastyrketräning här hemma.
Onsdag blev det intervaller på löpbandet.
Torsdag tabatastyrketräning.
Fredag vila.
Lördag tabatastyrketräning.
Söndag intervaller på löpbandet.

Känns så himla bra med en sån här vecka, hoppas nästa blir lika bra. :-)