Idag var vi uppe med tuppen, som vanligt. Elliot väckte mig exakt 07.05 och jag var förvånansvärt pigg. Men jag gick också och la mig 22.30 igår.
Läste faktiskt en artikel i metro eller city (kommer inte ihåg vilken av dem) om att människor som går upp tidigt, runt 7, även på helgen är mer hälsosamma än människor som sover längre. Man väger också mindre och mår bättre. Det låter ju bra det där för jag är upp med tuppen nästan varje dag numera. Kanske mer ska se det som något bra än att vara trött och vilja sova längre när Elliot vaknar. Positivt tänkande är alltid bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar